「オプティマルヘルス」 ・・・ 一生涯35歳で過ごす ！！！ ？？？（４）
/ 2009年8月10日 /
治療費が非常に高価な・・・
予防先進国 アメリカ国民の？？？
健康意識の中で 
オプティマルヘルスは！！！
ヘルス （Health） ⇒ ウエルネス（Wellness）
に続く健康観として位置づけられ！！！
定着してきたそうです。
私たちの・・・
３０代後半からの人生は？？？
油断すると 、、、
「老化」や「加齢」が！！！
ドミノ倒しのように！！！
駆け足でやってきます。
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アンチエイジングのまじめな話 |
良好な生活習慣は・・・
身体年齢を若く保ち！！！
良くない生活習慣は・・・
身体年齢を押し上げ（老化させ）ます。
生涯35歳の「身体年齢」！！！
「健康度」を保つためには？？？
１０代・２０代から・・・
老化危険因子をなくすか！！！
最小限におさえて 
心身を守る努力をし！！！
老化度に弱点が見つかれば？？？
速やかに治療・改善に努めながら！！！
バランスの良い・・・
均質な老化・加齢を受け入れて ！！！
「健康幸福長寿」を全うし 、、、
「ＰＰＫ」で人生の終焉を迎える。
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抗加齢を学んで？？？
わたしは今そんな「やすらぎ」への・・・
一本の「道」を？？？
手に入れようと・・・
もがいている！！！
気がしています。