平均寿命と健康寿命、そして「健康幸福寿命」・・・？

・・・この前、話しましたね？？？！！！

　　　「平均寿命と健康寿命」

そのときは、健康寿命を平均寿命に近づけることに没頭してしまって・・・

すっかり忘れてしまいました・・・

「健康幸福寿命」・・・！！！

・・・のこと

これまで・・・
「平均寿命」を延ばすことに躍起になっていた時代から？？？
「健康寿命」の重要性を認識する時代になって ＠＠＠

生活の質（QOL）を重んじる風潮となってきました。

芸能界、ことに「お笑い」の世界では「健康になれたら死んでもいい・・・」
などと、聴衆を沸かせています・・・

さらに・・・

健康だけでは駄目で？？？
長寿に「生き甲斐」と「幸せ」が伴なわなければ長生きの意味がない！！！
という、三段論法のような話になってきました。

でも・・・

もっともな話ですよね？？？
健康で、体を自由に動かせても・・・
必ずしも幸せな人生とはいえないと思うのです。

「幸福」な人生のためには・・・
「健康」は必要条件ではありますが、十分条件ではないように思います・・・

「健康幸福寿命（長寿）」

「幸福」な人生を全うするために・・・
争わない、腹を立てないそして平穏な心を持って・・・
生き甲斐を見つけ、趣味を楽しみ、友人と語らう・・・

ここまで書いて・・・
なんだか、ふと？？？

一日一禅 ―いまを生ききる禅のこころ (2007/08) 尾関 宗園

大徳寺大仙院

檀越歌（だんのつ か）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
家中そろって仲良く信仰
先祖と親の恩を知り
自然を尊び社会に感謝

きはながく　こころはまるく　はらたてず
くちつつしめば　いのちながし

という歌詞を思い出してしまいました。

「人は大きく己は小さく心は丸く腹たてず気は長く 口謹めば命ながかれ」

は・・・

の言葉ともいわれております。

　　幸福感は・・・！！！

確かに、人によって様々ですが・・・
幸せで、明るく、心豊かで、心わくわくした！！！

生き方までもが、、、
日々新鮮で活き活きした長寿（長生き）な人生は・・・

私たちの誰もが普遍的にいだき、憧れ！！！
夢見る人生ではないでしょうか。

私はそのように環境を整え、、、
天寿を全うしたいと願っています。