オプティマルヘルス（Optimal Health）！！！直訳すると？？？最高の（最適な）健康その意味は 、、、「心と身体が生き生きとし、その年齢時点で最高の健康状態にあること」でしょうか ？？？   アメリカのニクソン政権は・・・老人医療費が将来  、、、爆発的に増大する！！！ことを恐れて？？？国民健康増進運動・・・「ヘルシ...

酸化とは ～ ～ ～錆びることです。これまでの酸化と？？？酸化ストレスの話で・・・人の体も 、、、 錆びることが！！！分かって・・・頂けたと思います   細胞や組織が錆び！！！臓器が錆びる！！！錆びて老化の？？？歩みを速めるという！！！酸化ストレス仮説この仮説は１９５６年に・・・ Nebraska大学の 、、、Denham Harman教授が提...

１６日に発表された・・・厚労省の 、、、２００８年「簡易生命表」によると ～ ～ ～ 女性の平均寿命は？？？前年より ０．０６歳延びて！！！８６．０５歳    男性も ０．１０歳延びて！！！７９．２９歳   になったということです。 世界ランキングでは？？？女性が・・・２４年間 連続長寿世界一 男性は・・・２００７...

「酸化ストレス」！！！酸化ストレスとは？？？「生体の酸化反応と抗酸化反応のバランスが崩れ、前者に傾き、生体にとって好ましくない状態」と定義されていて   健康に維持された！！！私たちの体内では ～ ～ ～フリーラジカルや・・・活性酸素種といった 、、、有害な！！！酸化物質をつくる？？？酸化反応と！！！できあがった酸化物質を 、、、消去・無毒化する！！！抗...