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「オプティマルヘルス」・・・その年齢時点で 最高の健康状態先天性疾患や???後天的な事故などを伴わない!!!ごく普通の人たちの・・・出生時(受胎時?)から 20代・30代の???活気あふれた年代までは・・・生活習慣を ~ ~ ~特に意識しなくても???「オプティマルヘルス」は ほぼ維持されると!!!いわれています。 「無駄な抵抗...
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オプティマルヘルス(Optimal Health)!!!直訳すると???最高の(最適な)健康その意味は 、、、「心と身体が生き生きとし、その年齢時点で最高の健康状態にあること」でしょうか ??? アメリカのニクソン政権は・・・老人医療費が将来 、、、爆発的に増大する!!!ことを恐れて???国民健康増進運動・・・「ヘルシ...
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酸化とは ~ ~ ~錆びることです。これまでの酸化と???酸化ストレスの話で・・・人の体も 、、、 錆びることが!!!分かって・・・頂けたと思います 細胞や組織が錆び!!!臓器が錆びる!!!錆びて老化の???歩みを速めるという!!!酸化ストレス仮説この仮説は1956年に・・・ Nebraska大学の 、、、Denham Harman教授が提...
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16日に発表された・・・厚労省の 、、、2008年「簡易生命表」によると ~ ~ ~ 女性の平均寿命は???前年より 0.06歳延びて!!!86.05歳 男性も 0.10歳延びて!!!79.29歳 になったということです。 世界ランキングでは???女性が・・・24年間 連続長寿世界一 男性は・・・2007...
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「酸化ストレス」!!!酸化ストレスとは???「生体の酸化反応と抗酸化反応のバランスが崩れ、前者に傾き、生体にとって好ましくない状態」と定義されていて 健康に維持された!!!私たちの体内では ~ ~ ~フリーラジカルや・・・活性酸素種といった 、、、有害な!!!酸化物質をつくる???酸化反応と!!!できあがった酸化物質を 、、、消去・無毒化する!!!抗...
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